Good乐园

      18岁~25岁的控油祛痘课程

　　控油关键字：控油+去痘

　　普遍症状：洁面1小时之后，就感觉开始出油。

　　皮肤特性：处在这个年龄段的肌肤是女性一生中的钻石级阶段，皮肤紧绷、富有光泽感，皱纹不会出现;但在潮湿与渐渐炎热的夏天，经过了一整天，脸部肌肤都会有过度出油的状况，一般来说，容易出油的地方包括额头、鼻头、鼻翼、脸颊与下巴位置，除此之外不但有痘痘粉刺，还有可能毛孔粗大、皮肤粗糙、暗沉等，要如何有效地解决这样的问题肌肤呢?

　　针对已形成的痘痘肌，若能给予完善的修护、调理，同时预防麦拉宁黑色素沉积，通过预防、净化、调理的保养程序，就能轻松强健肌肤抵抗力，进而拥有健康、不受痘痘干扰的洁净、无瑕自信美肌。

　　过于明媚的阳光，空气里弥漫着闷热的气息，脸上的油脂像是火山爆发了一般，让你每天都油油腻腻的。无论你的年纪几何，只要油光问题没有解决好，都会因为控油不得利而引发诸如毛孔粗大和黑头等一系列的肌肤问题。所有，要想在夏日里保持肌肤的健康和美丽，你需要将控油做得更全面更有效。

　　青春女肌肤控油宝典：即使肌肤非常油腻，也不建议选择碱性较强的洁面产品， 因为这样的产品会带走大量肌肤的水分。

　　STEP1 选择温和的洁面产品，这个年纪的油脂分泌很旺盛，最好每次完整清洁两次。早晚使用深层洁面乳软化皮肤，随后再用洁面泡沫洁面。由于深层洁面乳属于专业溶解油脂产品，其pH值与健康皮肤相近，能够很好地打开毛孔，清洁油脂，而洁面泡沫不仅能清洁肌肤多余油脂，连洁面乳本身所含油脂也能一并清洁出去，双管齐下的去油效果相当不错。

　　STEP2 配合爽肤水二次清洁整个脸部，同时补充水分。随即给肌肤涂以补水控油的精华素，它们保湿度高、油分少，对于年轻肌肤很是值得选择。

　　STEP3 再次清洁之后迅速用水质的润肤乳液给肌肤补水。这类产品中加入了含表面活性剂的混合水，使水与肌肤细胞有很强的亲和力，它的黏度又刚好能抓住这些细胞，并立即渗透表层细胞，很容易被皮肤吸收，使皮肤干净清爽。

　　STEP4 痘痘肌肤可以选择滋润的去痘凝胶，但到了夜间还是要擦上乳液，趁着睡眠的时间为肌肤补充水分。

　　STEP5 不论是否外出都要涂抹防晒霜，最好是不含油分的清爽系列。

　　TIPS: 多用清洁面膜做保养，每个月做一两次深层控油面膜，都能对油性肤质起到较好的改善作用。

    24小时控油不间断

　　8:00 起床后，先去洗一个温水浴，让身体和你的脸都有一个清爽的开始。

　　8:30 使用专业的控油去痘保养品进行控油。

　　8:40 选择清爽无油的防晒品。

　　9:00 清淡的早餐是长久保持肌肤清爽的秘诀，比如蔬菜水果。

　　9:30 随身带上一小包吸油面纸，随时吸去脸上的汗液和油光。

　　11:30 使用令肌肤滋润清爽的水分喷雾，补水控油。

　　14:00 运动时改喝绿茶吧，可以调节皮肤及身体的新陈代谢，使皮肤清爽不易出油。

　　17:00 晚餐也是要以清淡为主，少吃油炸类食物。

　　20:30 除了基本的控油保养，还可以再敷一个去油面膜。

　　21:00 注意日常的作息习惯，不能过度熬夜。

　　常出现的控油错误

　　过度洁面或经常使用吸油面纸，却忽略给肌肤补水，会导致油水严重失衡。油性肌肤的人，因为感觉肌肤总是油光光的，反复使用吸油面纸，殊不知这样做，虽然暂时去除了肌肤的油光，但因为没有为肌肤增加水分，导致肌肤水油平衡遭到破坏，肌肤的自身平衡系统，不得不继续分泌大量的油脂来保护肌肤，控油效果适得其反。

　　25岁～35岁的控油祛痘课程

　　控油关键字: 控油+保湿

　　普遍症状：洁面2小时之后，就感觉开始出油。

　　皮肤特性：从25岁开始，女性便进入轻熟女状态，皮肤比较细腻，但弹性不足;额头及眼下会出现细纹，皮脂腺分泌虽然逐渐减少，但还是会油光满面，肌肤开始容颜衰老，新陈代谢减缓，年轻时肌肤所受的紫外线等外在伤害也会在这个时候显现，因而这个时期的女性，皮肤光泽度、水分和弹性都会大打折扣。其实这些都是肌肤油水不平衡而衍生的问题，简单来说，就是因为肌肤内在缺水，为保持表面的滋润程度，因而拼命分泌油脂来保护肌肤，所以在油光满面的同时，还可能有局部脱皮状况产生，因此遇到油脂过剩问题时，不只要做好控油，更要做好保湿。

　　轻熟女肌肤控油宝典：油脂过剩通常是因肌肤水分不足而引起，但如果一味控油，反而会令皮肤更加缺水，油脂分泌更多，形成恶性循环，这也就是为什么很多人越是控油油越多的原因。

　　STEP1 在洁面乳充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不能用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层。如果你有化妆的习惯，一定要先使用卸妆液卸除彩妆，然后再用洗面奶。

　　STEP2 洗完脸后用舒缓的补水保湿爽肤水使毛孔收缩，可以减少皮肤出油。若有温泉水或矿泉水则更好，其所含的矿物质和微量元素可镇静舒缓并收敛肌肤，进行补水保湿护理，调理皮肤水油平衡。

　　STEP3 除了选择清爽的水乳质地或啫喱状的润肤露来补充水分，早晨要坚持使用具抗氧化功效的营养品并坚持防晒，晚间适当使用一些具有淡化细纹功效的抗衰老产品，可以令肌肤显得更有弹性和光泽，达到延缓衰老的效果。

　　STEP4 不论是否外出都要涂抹防晒霜，最好是不含油分的清爽系列。具有控油与防晒功能的粉底对阻隔紫外线和环境污染，也有一定作用。

　　STEP5 每星期做一次面部微粒磨砂来去除老化角质，清洁毛孔。坚持敷1~2次补水面膜，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。

　　TIPS: 多吃马铃薯、橘、橙、柠檬、青红椒、西红柿、红葡萄等含有丰富的维生素C和B、铁和钙的蔬果，能补充相当多的水分。

　　24小时控油不间断

　　8:00 洗脸后可以将脸浸入加有冰块的冰水之中。可以使毛孔立即收缩，增加皮肤弹性。

　　8:30 使用专业的控油保养品进行控油，注重保湿补水。

　　8:40 选择抗氧化的营养品，涂抹清爽质地的防晒品。

　　9:00 无油的粉底做好隔离工作，并享受清淡的早餐。

　　9:30 随身带上一小包吸油面纸，随时吸去脸上的汗液和油光。

　　11:30 使用令肌肤滋润清爽的水分喷雾，补水控油。

　　14:00 坚持去SPA进行肌肤的控油清洁与补水的护理。

　　17:00 多喝牛奶，控油美白。腐竹能对付比较干燥的皮肤。

　　20:30 用苹果汁浸湿化妆棉敷在脸部，缓减第二天出油。

　　21:00 完整控油保养+抗衰老产品套餐。

        常出现的控油错误

　　控油就是指控制油脂分泌的数量，这种想法其实是错误的。对于25岁以上的女性来说，仅从油脂数量上控制是远远不够的，控油的同时还要注意调整油脂的质量。成年人分泌的脸部油脂呈现浑浊的黄色状态，成年人比婴儿接触了更多的阳光和污染的空气，油脂中含有大量过氧游离脂肪酸，造成肌肤看起来油腻，毛孔粗大，缺水细纹等问题。

       谁都告诉你小痘痘不要挤，其实，医生没有绝对说小痘痘不要挤，而是要科学地挤。现在我就告诉你：挤痘痘不留痕迹的安全守则。 　　

　　　　准备工具：柔软角质化妆水、青春棒、拔粉刺面膜、夹眉毛小夹。 　　　　                      
　　　　
         注意一：挤痘痘前，手都要清洗干净，最好用去角质面膜，让角质层变得柔软，痘痘更容易挤出。
 　　　
         不过，有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到它。准备战痘的手，最好用化妆水再擦一次。洗脸后，要挤痘痘的地方什么都不要抹，尤其不要用收敛性化妆水，那会让毛孔收缩，更难挤出痘痘。至于要用的青春棒，先要先用洒精或化妆水消毒干净。

　　　　青春棒挤痘痘时，所接触到范围较小，不会影响或伤害到痘痘旁边的正常皮肤。但刚开始使用时，可能会不顺手，而且有些人用青春棒若是忘记清洁，挤出来的痘痘留在上面的脓，再蔓到下一颗痘痘，有点像患传染病。

　　注意二：先擦柔软角质化妆水，挤痘痘更容易。
 
         对付坚毅不拔的顽强的粉刺，先擦柔软性角质化妆水，你会发现挤起来特别容易，就像拔除粉刺面膜时，一定要用软化角质的美容液一样的道理。 　　

　　　　 
         注意三：用手挤痘痘，先拿面纸包住手指
 
        不过露在空气中的面纸还是有污染的危险，所以，建议你抽取面纸时，选下面的第二张比较安全。如果要用青春棒挤时，要记得挤粉刺是用洞较小的那头，看起来像铁线绕成一圈的形状，挤痘痘则用洞较大的那边，看起来较深，圆圆凸进去的样子，挤压时，只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰到铁线边边为止就可以了。如果一下子挤不出来，可能行驶方向不同，可转个方向试试。 　

　　注意四：不少美人挤痘痘时，不能拔起所有的粉刺。
 
        其实，拔完粉刺后，你会发现许多粉刺没被子连根拔起，这时候只要你拿出夹眉的夹子，利用角角的地方，把跑出一小段的粉刺夹出来，那粉刺就真的会干干净净了。不过，如果你发现，粉刺和痘痘都到了可挤的程度，还无法轻易地挤出来，建议你不要太用力，太“暴力”，还是乖乖地搽药吧！ 　　

　　　　 　　 　　　　
         注意五：挤完痘痘，为了避免发炎
 
        可以用生理盐水清洗伤口，或用消炎的化妆水及药膏敷在上面，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些。

==================================更多精彩不容错过==================================